Envelhecimento Ativo e Intervenção Social

✅ CURSO FINANCIADO DISPONÍVEL PARA EMPREGADOS E DESEMPREGADOS. ABRANGE TRABALHADORES POR CONTA DE OUTREM, CONTA PRÓPRIA/ RECIBO VERDE E ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA.
⚠️ APENAS PARA RESIDENTES NAS REGIÕES NORTE, CENTRO E ALENTEJO
- Início: 16/03/2026
- Fim: 18/05/2026
- Horário: 19h - 22h
- Dias: 2ª, 4ª e 6ª-feira
- Desenvolvimento pessoal, Formação Financiada
- 75 horas
- Gratuito | 2ª, 4ª e 6ª-feira
Destinatários
Os/as candidatos/as devem cumprir os seguintes requisitos:
- Idade: igual ou superior a 18 anos
- Residência: regiões Norte, Centro e Alentejo
- Habilitações literárias: iguais ou superiores ao 9º ano
- Situação profissional: empregado/a – inclui trabalhadores por conta de outrem, por conta própria/ recibo verde e Administração Pública – ou desempregado/a
As sessões de formação online síncronas decorrerão nos seguintes dias:
- Março: 16, 18, 20, 23, 25 e 27
- Abril: 6, 8, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27 e 29
- Maio: 4, 6, 8, 11, 13, 15 e 18
Objetivos
Objetivos/ realizações do percurso de formação:
UC04174 – Promover o envelhecimento saudável e ativo
- Colaborar em equipas multidisciplinares, em atividades de promoção de envelhecimento ativo
- Dinamizar, integrado em equipas multidisciplinares, projetos de intervenção social de resposta às necessidades diagnosticadas
- Acompanhar a pessoa ou grupo nas atividades de envelhecimento ativo
UC04156 – Intervir com populações em situação de vulnerabilidade social
- Identificar tipos de vulnerabilidade social
- Identificar fatores e processos de vulnerabilidade social
- Identificar estratégias e técnicas de intervenção junto de populações em situação vulnerável.
- Mobilizar dispositivos de apoio social.
Programa
Conteúdos programáticos/ conhecimentos do percurso:
UC04174 – Promover o envelhecimento saudável e ativo [Acesso ao CNQ]
- Envelhecimento – sensorial, motor, cognitivo.
- Envelhecimento ativo – determinantes e fatores promotores.
- Envelhecimento ativo – autonomia na vida diária, bem-estar, atividade física regular, alimentação saudável, prevenção de riscos, prevenção da solidão e isolamento, participação social e qualidade de vida.
- Saude mental e emocional.
- Envelhecimento patológico.
- Demência.
- Doença de Alzheimer.
- Demência vascular.
- Demência frontotemporal.
- Doença de Parkinson.
- Maus-tratos.
- Institucionalização.
- Cuidadores formais e informais – estimulação e reabilitação cognitiva, funções cognitivas, formas de trabalhar a motricidade fina e global.
- Projetos sociais integrados de saúde, prevenção e envelhecimento.
- Competências técnica, relacionamento e comunicação empática.
- Competências digitais aplicadas a idosos – utilização acessível e em segurança (literacia digital).
- Regras e normas definidas.
UC04156 – Intervir com populações em situação de vulnerabilidade social [Acesso ao CNQ]
- Vulnerabilidade social – determinantes, dimensões, tipos de vulnerabilidade, interseccionalidade e cumulatividade.
- Fatores e processos de vulnerabilidade social – fatores exógenos, características sociodemográficas, trajetórias singulares, trajetórias profissionais descendentes, precariedade laboral, fragilidade das relações sociais, desintegração.
- Intervenção comunitária – definição, comunidade e comunidade imaginada, intervenção comunitária e desenvolvimento local, cooperação, participação redes de solidariedade, tipos de intervenção, territórios de intervenção.
- Intervenção comunitária com populações em situação de vulnerabilidade social
- Mapeamento de territórios e populações, aplicação de técnicas de trabalho em equipas multidisciplinares, programas de reabilitação, técnicas e programas de empoderamento, técnicas de construção de projetos de vida, apoio à inserção sociocultural e profissional favorecendo a igualdade de oportunidades.
Os conteúdos podem ser ajustados de acordo com o perfil e as necessidades dos/as formandos/as.
Organização
O percurso de formação está organizado da seguinte forma:
- Estrutura: Inclui a UC04174 – Promover o envelhecimento saudável e ativo (50 horas) e UC04156 – Intervir com populações em situação de vulnerabilidade social (25 horas)
- Formato: Realizado online, com sessões síncronas através do Zoom
- Requisitos técnicos: O/A formando/a deve dispor de um computador com acesso à Internet e câmara, a qual deve estar ligada durante toda a sessão.
Condições adicionais:
- Registo e diagnóstico: Na primeira sessão de formação, o/a formando/a deve registar-se no portal Academia Portugal Digital (https://academiaportugaldigital.pt/) e realizar um diagnóstico de competências digitais.
- Repetição de UFCD: Não é permitido repetir uma UC para a qual já tenha sido certificado/a.
- Número mínimo de inscrições: O percurso será realizado apenas se houver um mínimo de 18 inscrições confirmadas.
Inscrição
Para formalizar a inscrição, deve preencher a Ficha de Pré-Inscrição.
Após a submissão, deverá ficar atento/a ao seu e-mail, pois receberá um e-mail automático com instruções para o envio dos seguintes documentos:
- Certificado de habilitações
- Comprovativo de residência fiscal (nas regiões Norte, Centro ou Alentejo)
- Comprovativo da situação profissional (empregado/a por conta de outrem, conta própria/ recibo verde ou desempregado/a)
- Comprovativo de IBAN (PT50)
- Título de Residência (se aplicável)
O número de vagas é limitado e as inscrições são confirmadas por ordem de chegada. Por isso, é essencial que todos os documentos sejam entregues até à data limite indicada no e-mail.
Caso o número de inscrições exceda as vagas disponíveis, terão prioridade os candidatos que não tenham registado desistências sem justificação em cursos anteriores.
A inscrição e participação na formação são da exclusiva iniciativa individual, não sendo possível contabilizar as horas correspondentes para efeitos de cumprimento da formação obrigatória da responsabilidade das entidades empregadoras.
Pagamentos
Percurso de formação de frequência gratuita.
O/A formando/a terá direito a um Subsídio de Alimentação de 6,00€/dia.
Este subsídio é concedido exclusivamente nas sessões de formação em que o/a formando/a registe uma frequência mínima de 3 horas.
Nota: Para ser elegível para o subsídio, é necessário entregar o comprovativo bancário que contenha o IBAN e a identificação do/a formando/a.
FINANCIAMENTO
PESSOAS 2030 | TO 4030 – Formações Modulares Certificadas | Operação n.º PESSOAS-FSE+-00946700
Certificação
Quando o/a formando/a obtém uma classificação mínima de 10 valores (50%) e cumpre as regras de assiduidade em cada UC, é emitido um Certificado de Qualificações que identifica as UCs que integram o percurso de formação:
- UC04174 – Promover o envelhecimento saudável e ativo
- UC04156 – Intervir com populações em situação de vulnerabilidade social
Avaliação
No âmbito da avaliação, serão consideradas as seguintes dimensões em cada UC:
- Avaliação formativa: Assiduidade, pontualidade e qualidade das intervenções nas sessões síncronas (15%) e responsabilidade (15%)
- Avaliação sumativa: Ficha de avaliação da aprendizagem (70%)
Assiduidade
Para obter a certificação, é necessário ter uma frequência efetiva de 90% do número total de horas de cada UC.
Testemunhos
Formadora: Cristina Barbosa
Ficha de Pré-Inscrição
Cofinanciado por:
































